torsdag, augusti 18, 2016
Höststart med träning
Sen var jag support till Iphone för en väninna. Jag har övertalat henne och köpa det, så jag hjälpte henne med lite småsaker så att det ska fungera i hennes dagliga liv. För hon är ju så snäll och hjälper mig med mina små kissar. Så att nu är det ju full fart och medvetslös här. Men det känns väldigt bra på jobbet. Det känns skönt och härligt och komma tillbaka. Ni får ha det så gott så hörs vi!
tisdag, januari 19, 2016
Tisdag
måndag, november 09, 2015
vem styr ?
Vem bestämmer det egentligen? Sen gick jag in och tittade en halvtimme innan passet skulle börja. Då var det en plats ledig. Varför fick inte jag ta den då? Jag fattar inte, men då är det bättre att ha tomma platser på Arenan? Jag är lite trött på det här. Varför är det inte måndag-fredag man bokar, eller måndag-till söndag? Men inte måndag-måndag. Det är mer än 8 dagar. Jag vet inte hur de tänker. Dålig stil skulle jag säga!
så jag skickade in en insändare idag. Om hur min träning blev uteblev.
onsdag, oktober 21, 2015
Träning eller inte
God morgon på er. Mitt i veckan och onsdag. Idag var det trögt att komma upp. Jag var trött och hängig och jag kände att; nej,….nej.
Så hade jag ju lovat med ett halvt öga att jag skulle köra gubben till station. Hade jag tänkt klart så hade jag ju nog kört honom till station och sen åkt hem och gjort i ordning mig istället. Men det blev andra bud här, så han körde mig till jobbet. Och så tänkte jag sen: Hur i helvete ska jag ta mig till spinningen ikväll? Det får lösa sig. Jag ska sms:a pojken och höra om han kan hjälpa mig, för idag har vi bikupe-utvecklingssamtal på jobbet. Jag får höra om han kan köra mig snabbt till träningen klockan sex här. Ni får ha det så gott, så får jag snurra runt lite mer här idag.
Jag fick se en väldigt bra föreläsning på dysleximässan på lördag, som jag gärna vill gå på. Men får jag ingen skrivtolk med mig så tror jag att jag hoppar den faktiskt, för jag har ingen behållningannars.
Jag jobbade till kl 18 och sen tog jag och gick ner till Innovatum och tog en spinning. Jag klarar det lite bättre nu. Jag känner att det blir jättebra. Sen kom gubben och hämtade mig och så åkte vi hem. Det var så typiskt för då hade tvättmaskinen gått sönder också. Ja, det är skit. Det är allting.
Men ni får ha det så gott, så hörs vi.
måndag, september 21, 2015
Dyslektiker men ändå läskunnig”
Nu har jag varit helt stôlleprov och jobbat och så, sen var jag på vattenpuls och tränade idag. Nu har gjort det tre gånger denna vecka, så nu är det full fräs! Jag måste bli bättre med träningen för min hälsa. Det har varit kul på jobbet också, vi har fått en ny kollega som är jättetrevlig. Det är kul att visa och lära ut när det är en som vill lära sig. Det kändes väldigt gott idag. Det är härligt, det är full fräs med allt! Nu är mitt nästa mål att gå på spinning på fredag, men jag tror jag hoppar vattengympan på torsdag. Jag har inte till 100 % bestämt mig hur jag ska göra.
tisdag, september 15, 2015
snart PT träff
söndag, september 06, 2015
Stöll'e prov idag
Jag var lite pirrig på träningen på söndag eftermiddag. Hur skulle jag klara och sätta i ordning cykeln och så? Där blev jag lite pirrig. Jag var på 55 minuter spinningträning. Jag har aldrig gillat detta i hela mitt liv, men jag ska testa. Det verkade ju bra. Det kändes som att det var lite hård träning och jag kan inte stå och cykla. Det är helt omöjligt. Men jag måste få upp mitt flås och min kondition.
Så nu är mitt mål att gå på söndagar och träna spinning, även om jag tycker att det sjuttsingen så tråkigt. Men det går fort dom här minuterna och träna. Jag fick ont i foten och kramp i foten och allt möjligt på en gång! Men det får en väl försöka och träna ändå. Sen när jag kom hem blir jag ganska irriterad. Jag hade tänkt att jag skulle duscha när jag kom hem istället, men då fasen hade jag lagt en matta i duschen. Så jag tog lite hartvätt i handfatet bara.
Sen hade han gjort klyftpotatis med rödbetor och lök och så stekt kyckling och bearnaisesås till det. Det var väldigt gott. Men jag gick och la mig redan när klockan var halvåtta. Jag var så trött och jag kände att jag ska klara av dagen. Ibland känner jag så här:
Tänk att inte folk blir nöjda för det lilla man gör i sitt liv på en dag. Man orkar ju inte göra så mycket. Man måste ha förståelse för detta, men det är inte många som har det. De tror att man har energi jämt och göra allting. Folk måste ha förståelse för detta tycker jag. Nu, ska jag krypa ner i sängen.
tisdag, september 01, 2015
Första passet är av klarat.
Jag vet inte vad jag ska säga – Jesus Christ – det var väldigt mycket styrketräning i vattengympan, det var väldigt starkt. Man känner att man har lata sig för mycket och man känner att man flåsar väldigt mycket och att man blir helt uttömd efter det här!
Jag åkte hem och kokade mig lite havregrynsgröt och tog det lite lugnt och gjorde inte så mer.
Träning ger färdighet, säger de ju och så var det här idag. Vi får se vad som komma skall.
Jag lyssnar på lite olika debatter och det är roligt att någon har mailat mig och genom kontaktformatet här inne på bloggen. Kul att de har hittat mig!
Ni får har det så gott!
tisdag, april 14, 2015
segaråttan
torsdag, mars 26, 2015
Snö och träningsskor😜
Nu är det ny dag och nya tider. När jag gick upp i morse så var det trögt och segt! Jag tog på mig träningsskor, för det har varit varmt med fodrade skog, men va fasen – snö, snö! Jag tycker inte att det ska vara snö nu, men så är det…
Mitt mål idag är att gå och träna, jag måste ta mig i kragen och göra det efter jobbet. Det känns lite motsträvigt, men det är ett måste för att må i bra i kroppen. Men det är motstridigt att gå ner och träna, komma hem sent och sen bara krypa i sängen och se fram emot nästa dag.
Det får vara så, får försöka.
Jag ska försöka jobba vidare, ska se vad jag kan göra.
torsdag, december 11, 2014
veckovild just nu!!
onsdag, april 09, 2014
ännu en ny dag med prövningar
Jag får väl bita mig själv i svansen. Jag ska försöka gå i eftermiddag då. Och så ska jag gå och handla. Sen måste jag pyssla och myssla med mina små pissar.
Jag har ju två exotkatter. Habibi och Zafira. Habibi pratar lite mer. Lite företagsam tjej är hon, lite busig och så där. Zafira är mer tveksam: Ja, ska jag? Nja, mja..
Dom älskar Dreamies, dom tycker det är gott och få det. Så nu har jag fått köpa en extra skål till dom, så att nu har dom varsin. Den här påsen – blupp så är den slut! En påse per dag. Det är lite för mycket godis som går åt och dom kostar 15 spänn. Sen får jag ju köpa lite Sheba till den här nya katten. Jag ska dona lite granna, påskpynta och plantera blommor på balkongen och göra det helt underbart.
Vi hoppas att vi får igång läslusten bland barn och ungdomar. Att dom får tillgång till att kunna tillgodose sig på olika sätt, hur man kan läsa. Jag blev lite inspirerad av en kollega idag, så får vi väl se att vi kan få igång det här också.
Ni får ha en trevlig dag, vi får höras!
torsdag, november 21, 2013
Planka och ny börjar på stickning!
onsdag, februari 27, 2013
Hur ska göra?
Det har varit stressigt, men stressigt på ett positivt sätt måste jag säga! Sovit lite, ätit gott och så. Jag kände att jag behövde sömn, och jag har slarvat med träningen och så. Jag är lite halvsugen på att börja på nåt nytt, inte bara vatten, jag kanske ska börja på spinning eller nåt annat. Jag vet inte hur jag ska göra, vad jag känner för över huvud taget.
Min lunchlåda idag blir makaroner, spenat och creme fraiche, och lax till det. Det gick väl an att äta, men jag är väl inte så glad i lax. Men nu har jag väl inte mer kvar av det.
onsdag, januari 16, 2013
styrka och mod
måndag, september 03, 2012
tempo pågång
Och posten är jag så trött på – att man ska åka runt halva stan för att hämta ett paket. Jag tycker att det är ingen logistik på detta överhuvudtaget längre. Jag tycker det är väldigt dåligt. Så jag har tur att jag har en kär kollega som fick följa med mig till andra sidan stan och hämta ut min nya baddräkt och badskor.
Det var himla härligt och få nytt. Så gick jag ner till stan och gjorde vattenträningen. Det var roligt att hon har kommit tillbaka som hade vattengympan för ett år sedan. Men det var väldigt hårt tempo så jag tror inte jag orkar och gå måndag och tisdag. Tror jag ska gå måndag och torsdag, eller tisdag och torsdag. Vi fick faktiskt bara en solstol ifrån vattengympan. Det var riktigt kul faktiskt.
Få se hur det kan bli. Sen gick jag faktiskt och la mig i sängen. Jag var helt slut. Det var helt underbart.
Ni får ha en bra dag, så hörs vi.
onsdag, juli 04, 2012
aj vilken värk
tisdag, april 03, 2012
uschiamej!
onsdag, februari 08, 2012
varit upp-och-ner här
måndag, februari 21, 2011
min träning
Nu ska jag gå en promenad med vovven, men det blir korta utepass för henne idag, för hon är så liten och det fryser väldigt fort för henne. Vi får gå ut flera gånger istället, så det blir bra för henne också. Så nu ska jag palta på mig kläder och ta på mig min Jokkmokkmössa och gå ut med Goldie.
Sen ska jag börja jobba med OpenOffice, så får jag se vad jag tycker om det programmet. Jag ska se om jag kan göra nåt roligt till barnen, när dom kommer tillbaka efter sportlovet. Sen hittar jag många nya vänner och det är lite kul att man kan se att två personer känner varandra, fast dom bor inte ens på samma ort. Så det måste jag forska lite i, jag är lite nyfiken – jag är alltid nyfiken.
Vi får se vad som händer under dagen.Min middag idag är att göra potätemos. Det längtar jag efter. Och köttbullar och lingonsylt ska det bli idag. Och jag brukar göra så jag kokar lök med potatisen. Det är väldigt gott med potatiskryddan och detta i. Det är smarrigt och gott faktiskt.
Vi har varit ute på en liten gullig promenad, men hon tvärvände ju. Hon ville inte gå så långt! Så det är inte så käckt nu. Men det är bara minus 6 ute nu. Jag ska bjuda henne på köttbullar och potätemos här nu också. Så kommer dom i eftermiddag och hämtar henne. Ni får ha´t så gott!
Ni får ha det så gott!