vilken toppen vecka

Vad ska man säga om denna veckan… jag känner mig så nöjd med att ha bytt vårdcentral. Jag känner mig helnöjd efter detta, och jag fick en väldigt duktig person som kan mycket om astma, och fått mig att bli bättre efter tio år, så jag slipper ha slem och så där. Jag var där för tre månader sen på astmakontroll. Då fick jag ta akutmedicin när jag skulle blåsa, så jag nådde till bättre resultat som en vuxen ska ha. Ena veckan var jag där och gjorde testet och blåste, och jag hade bättre resultat utan extra mediciner, bara den här medicinen jag fick för tre månader sen. Jag känner mig så nöjd, och jag känner mig så glad, och jag hoppas det kan hålla sig, att jag kan vara så här, att känna mig fri i lungorna och luftrören och alltihop. Ibland hjälper det att byta vårdcentral och hitta den rätta personen som kan. Ingen stafett-distriktssköterska eller nåt. En som har det på sina fem fingrar och har anhöriga som har detta problemet också, och brinner för detta. Distriktssköterskor med ett sådant engagemang växer inte på träd längre. Så det kändes väldigt gott.

 Sen var jag lite pirrigt, för det blev inställda vattenpass och det ena med det andra. Så var jag reserv på Frost Disney-gympa. Jag kom med, faktiskt, och det var roligt att höra lite Disneylåtar. De sjöng, och det var lite trevligt, det kändes härligt. Och så var det en snäll kollega som körde hem mig, det var väldigt gott, det kändes underbart.

 Jag hade lite huvudvärk igår, men i morse när jag vaknade så var det ingenting alls. I morse snurrade jag ut, så tyckte jag att den ena foten var tyngre än den andra. Jag hade tagit på mig två olika skor, det är inte bra att göra på morgonen. Det känns inte så käckt att man springer ut med fel skor. Så är det. Nu är det torsdag, det är lite möten med föräldrar och så. Det känns väldigt gott, och det känns pirrigt, och det känns väldigt roligt. Jag hatar mitt hår just nu, för jag fäller som en katt, jag är som mina små liv. 

Men sen fick jag lära mig nåt nytt, jag fick ett recept av min kära mor, av min gammelmormor i Norrland, Davida hette hon. Hon hade ett – jag kunde inte begripa – hade hon dyslexi eller inte. Det stod ”dsk”. Jag tänkte ”Vad är detta?” Jag googlade, och jag fick upp tabletter och sånt, det var inte alls det jag skulle ha. Det var dessertsked dom mätte med till pepparkaksdeg förr. Dessertsked, det betyder att en dessertsked är två teskedar idag. Så nu har jag lärt mig det, och inte ens hemkunskapsläraren hade nån aning om att det hette så förr. Jag ska baka pepparkakor på söndag för första gången i mitt liv. Det ska bli kul, faktiskt.

 Men ni får ha det så gott, så hörs vi! 

Känner mig riktigt redigt den här veckan

Nu är det torsdag, och det är snart helg. Jag fattar inte hur veckorna går iväg, ”blupp” så går de iväg. Och nu har vi haft väldigt mycket möten idag, nästan varannan torsdag har vi möten, men det får gå. Det känns ju. Sen var jag reserv på vattenjympan, men jag kom med, och jag känner mig faktiskt riktigt nöjd nu. Jag har gått tre gånger på vattenjympan denna veckan. Jag har ett mål att jag ska få upp mitt flås och försöka gå ner lite i vikt och sluta vara så godissugen. Jag har ett helskotta med detta. Jag vet att jag får inteäta sött, men behovet blir väldigt stort när jag är stressad och kakor står framme. Det är stört omöjligt, jag behöver väl inte gå in i personalrummet, men det är ju socialt också, att träffa folk och så. Men det är ju lite tråkigt. Nu är det bara en dag kvar på jobbet, och det känns, och sen är det helg. Jag ser fram emot denna helgen, det ska bli roligt att åka upp till hemtrakterna. Men ni får ha det så gott, så hörs vi!

Vilken fruktansvärd morgon det var idag. Jag var så seg som en råtta!  Jag var så trött och seg. Trögt och komma upp. Det var tur att pojken körde mig till jobbet idag för jag hade inte kunnat kört bil heller. Jag kände mig väldigt seg och irriterad.

Men nu har jag suttit här och grejat med den jävla appen Legymus. Jag fick slänga den och så  fick jag ta tillbaka den igen. Jag har hållit på i flera dygn. Men nu ska jag fanimej ladda ner den!

Nu har faktiskt Google docs kommit igång med Stavarex och Spellright. Det kostar ju pengar visserligen, men det är ju bra att det kommer in. Det kan man använda i molnet vart man är och slipper ha bara en dator för att använda det. Nu är ju google bra själv på stavning tycker jag. Det fungerar för mig i alla fall, men det är kanske bra för elever och se. Jag funderar på det lite granna. Jag får se. Jag ska sitta och försöka greja lite granna här. Och så ska jag kolla med IT-ansvarig och se vad de säger om detta. Att vi skulle få börja använda google docs igen.  Det verkar ju väldigt bra. Så kan ju lärarna gå in och rätta där och se tänket och alltihopa.

Mitt mål är nu att jag ska gå på vattengympa i eftermiddag, efter jobbet. Men det är inget roligt och gå ut i det här vädret. Det regnar och det är ruskigt. Det känns som det är rena höstvädret ute idag. Men det får ju faktiskt gå.

segaråttan

Nu är det tisdag morgon och jag önskar att jag hade någon som drog ur mig ur sängen. Det var väldigt segt att ta sig upp så.

”Omotiverade elever förklarar inte Sveriges svaga resultat i Pisa-testen, visar en ny rapport. Skolans problem är större än så, skolan lyckas inte nå fram till moderna ungdomar säger testets projektledare Magnus Oskarsson.” Det står på Metros hemsida idag. Ja så är det. Stressigt schema. ”Nyligen gjorde niondeklassarna på Södertörns friskola i Stockholm årets Pisa-test. Trots stressigt schema var de motiverade men flera anser att det kan blir bättre.” Jag har inte läst igenom så här himla noga nu men jag vill ta reda på detta med Pisa. Detta stod i Metro idag. Ni får gå in på Metro och läsa lite om undersökningen och Pisa. 

Det gick sin gilla gång på jobbet, jobbar och sliter och försöker pussla ihop schemat och det är inte lätt att få ihop det. Och jag hade ingen lust alls att gå ner på träningen, jag hade bokat vattenträning, stollhätta jag. Men jag gick ner och gjorde träningen och jag blev faktiskt väldigt trött när jag kom hem och jag kröp ner görtidigt för jag kände att nej jag vill inte vara uppe något mer, jag vill bara gå och lägga mig. Men ni får ha en bra dag.

ingen mjukstart

Nu är det slut på påsklovet och ny vecka här. Det har varit härligt och gott att vara ledig, men det har varit mycket att göra. Att gå upp tidigt efter att ha ställt om klockan gick toppenbra. Det var kanonbra. 

Jag har jobbat och slitigt. Sen tvingade jag faktiskt mig ner och tog ett vattenpass – det gjorde ont i hela förbannade kroppen! Det var segt, jobbigt och det ena och det andra, men det får gå, jag får köra ändå, tänkte jag. 

Folk som inte plockar in i diskmaskinen – titt i diskmaskinen för sjuttsingen, så ser du om det är rent eller inte! Jag blir lite irriterad på det! Men så är det! 

Vi tog lite havregrynsgröt och satt och prata och hade lite trevligt med gubben. Men jag kunde inte somna, jag var som en pingisboll i ögonen. 

Sen har Siri kommit ut på iPhonen, som kan styra och prata på svenska. Gå in på allmän, sen inställningar så finns Siri där. Jag har inte testat till hundra än, men den ser väldigt rolig ut. Ni får prova och se vad ni tycker. 

Ni får ha en skön kväll!

tips

De flesta iOS-användare har säkert hört talas om Siri, den digitala assistenten i telefonen och iPaden som du med din röst kan be göra olika saker, hands-free. Siri har funnits i flera år, men har ännu så länge inte talat svenska, förrän nu! Igår släpptes iOS8.3 och i denna uppgradering finns svenska med språk för Siri. Detta innebär att du både kan prata med Siri på svenska samt få svar av Siri på svenska.

För att aktivera Siri så går du in i Inställningar > Allmänt > Siri. Under språk går det nu att välja "Svenska".

Du kan be Siri uträtta en mängd "ärenden" utan att behöva skriva in något alls, t.ex:

·                     Fråga om vägen till närmsta mataffär eller sportbutik

·                     Fråga hur vädret ska bli till helgen

·                     Be Siri ringa upp Kalle

·                     Göra en bordsbokning på en restaurang

·                     Lägga in en aktivitet i din kalender

·                     Läsa det senaste mejlet

·                     Och mycket, mycket mer!

Är snart helg?

Redan torsdag. Vad veckan går fort egentligen. Full fart och full fräs. Nu ska jag ta och veckostäda här och göra iordning. Jag ska faktiskt gå ner på träning idag med.

Idag finns det faktiskt skräddare som kan laga kläder. Det trodde jag inte det fanns här i stan. Så jag ska gå ner och hämta min jacka som dragkedjan gått sönder på. 
Nu ska jag ta mig en härlig kaffestund och sen ska jag börja och röja här och klä på mig lite. Men det ärmånga av mina vänner som vill träffa mig underveckan här. Jag vet inte hur tiden ska räcka till och hur ska jag få till allting jag ska göra? 

Jag var nere i stan igår och hämtade min jacka. Det var kanon att det fanns en skräddare här i stan – en nyöppnad affär. Det var bättre än min vinterjacka och det var proffsigt gjort.
När jag kom ut därifrån, så: Opps – var är min telefon?! Vad är klockan, hur lång tid är det kvar till vattengympan? Telefonen låg hemma. Jag tänkte: Hur fan ska jag ta mig hem? Jag hade mitt bankomatkort, jag kanske kan ta mig hem på det, i alla fall. Om inte min kära före detta kollega är med. 
Sen gick jag ner till vattengympan och då kom hon, så jag kunde åka med henne hem. Men man känner sig naken, jag hade både busskortet och mobilen hemma. 
Det var mycket sparkträning och jag tycker det är så jobbigt att stå och sparka! Det är trångt när vi är 22 i bassängen, men det får gå! 

Jag var lite onyttig på kvällen och tog mig ett glas vin och lite popcorn när jag tittade på ”Lyxfällan”. Jag tänkte att den pojken får växa upp – 22 år och 263 000 kr i skuld. Det tar några år innan han blir av med det, men vi får se hur det går för honom. Jag tänkte att jag skulle gå in och kolla lite om det på nätet sen.

Men ni får ha en trevlig dag!

Träning dax igen

Påskhelgen har vart underbar. Vi har träffat nära släktingar och det har varit lite trevligt och göra det efter förkylningen och sådär. Det har varit trevligt att göra det. Sen har vi försökt att få igång hans son och gjort lite granna.

Sen har jag tvättat sex tvättmaskiner nere i tvättstugan. Upp och ner och upp och ner och springa. Men jag hatar att ha tvätten i vardagsrummet så jag gör det hellre och springer upp och ner och gör iordning det här faktiskt. Då känns det klart. När vi har varit borta så blir det mycket tvätt och det känns jättebra att ha fått gjort det här. 

Efter 1,5 veckas uppehåll så ska jag gå och träna tänkte jag nu. Jag ska ta det som jag inte kan komma med på alltid, så nu ska jag ska och gå på vattengympa nu klockan 1 och träna.  Det ska bli väldigt gott faktiskt.

Och äntligen så kommer jag ut på min balkong! Så nu ska jag städa den och göra i ordning den. Göra den vårfin och plocka. Men blommor och sånt väntar jag med och köper när jag får nästa klirr med lön. Ni får gå ut i det fina solvädret och ha det så gott!

Vi gick på vattenträning och det är jätteroligt att min gamla kollega var med också. Sen åkte vi till Märtas Cafégränd som har delikatesser och sånt. Där tog vi faktiskt en surdegssmörgås med lite kyckling och mango i och så gjorde hon en varm macka på det. Gud, vad god den var! Vi satt ute och hade allmänt trevligt, satt och pratade och tjötade lite. Det var riktigt gott att hon följde med. 
Så var jag med henne till Rusta och var inne där och tittade litegranna.
Ja, sen blev det TV-soffehäng här på kvällen. Vi såg på Arga snickaren. Så dagen var väldigt trevlig.

 

Snö och träningsskor😜

 

Nu är det ny dag och nya tider. När jag gick upp i morse så var det trögt och segt! Jag tog på mig träningsskor, för det har varit varmt med fodrade skog, men va fasen – snö, snö! Jag tycker inte att det ska vara snö nu, men så är det… 

Mitt mål idag är att gå och träna, jag måste ta mig i kragen och göra det efter jobbet. Det känns lite motsträvigt, men det är ett måste för att må i bra i kroppen. Men det är motstridigt att gå ner och träna, komma hem sent och sen bara krypa i sängen och se fram emot nästa dag. 

Det får vara så, får försöka.

Jag ska försöka jobba vidare, ska se vad jag kan göra.

vattenpuls

Tisdag morgon och allting… jag fick äcklig mat med mig i lådan, jag har med mig lunchlåda. Jag hatar frysta potatisar, det tycker jag är äckligt att äta, och jag gillar inte ugnskokt lax heller. Jag fick fel med mig till jobbet, usch! Så jag åt bara smörgåsar och ett äpple.

Jag fick gå ner sen efter att jag hade slutat jobbet och köpa en hamburgare, gud va den smakade gott! Det var helt underbart!

Nu var det årets träning, och det låter ”Anna – vattenpuls!” Vilken energikick hon har! Men jag fick ju inte stå på min vanliga plats på vattenjympan, det stod en annan käring där. Men fan, ska hon ställa sig framför mig ändå när vi stod där! Det var träning och slit och hej och hå med farbror Frej… så det var inte alls så roligt, det var jobbigt. Men jag får kanske känna det dagen efter träningen, det var lite nya övningar, man tog i som man kunde. Och nu helt plötsligt fick man ju kort som man ska stämpla i. Nu blir man ju lite mer taggad för att man får lite saker på Älvhögsborg.

 Jag började titta på Bygglov när jag kom hem. Gubben tvättade mattor och jag hade ingen lust att göra nåt, jag var så trött. Tur att min före detta kollega var med på träningen så jag fick åka med henne hem. Det var första doppet i bassängen i år då, så får vi se hur många gånger man orkar. Men jag har hållit på i tio år, så jag tror att jag kommer att fortsätta.

                                                                      Ni får ha det så bra!

veckovild just nu!!

Det är torsdag morgon och jag  är helt snurrig. Jag trodde det var onsdag och gick till fel klassrum. Jag var vimsig idag.

Av min kära granntant här har jag fått en jättefin badkasse. Det har jag letat efter jättelänge och nu har jag fått en jättefin. Vet nästan inte om jag ska våga använda den. Jättefin blåblommig väska. Jag blev helnöjd. Kanonbra. Den är i plast så det går att skölja den. 

Det är perfekt. Nu är det bara 6 dagar kvar sen har man julledighet. Det ska bli underbart att få vara ledig. Min kära hälft här ska börja med sin julledighet nästa vecka. Det är lite orättvist för han får inte betalt den veckan. Han får vackert försöka spara pengar när han ändå får gå hemma.

Nu har vi bokat film på lördag. Vi ska gå på Hobbit 3. Den är bara 2.45 lång… Men det är en konstig tid, 17.40 ska den gå. Och på 3D. Jag har aldrig vart på det någon gång förut.

 Men jag får väl se hur detta blir. Jag ska se om jag ska kraka mig ner till träningen här idag. Jag vet inte om jag orkar. Jag har sovit väldigt dåligt i natt, vaknat, sovit, vaknat. Det känns väldigt jobbigt. Men nu är det slutspurten. Jag bara väntar på att få vara ledig faktiskt. Så är det. Ni får ha en bra dag!

Upp på morgonen och jobba som vanligt. Springer runt, det är många som är sjuka. Jag tänkte att jag skulle promenera hem, men jag känner att jag orkar inte det.

Sen fick jag se Anna Janssons  ”Skymningsbarfotabarn”. Ja, Anna Jansson gör väldigt bra böcker och jag tycker det är både kittlande och lite rogivande och sitta och läsa, så jag blev sittande och lyssna  på den här boken i går kväll. Det blev inte så mycket gjort, jag skulle göra det och det... men jag tyckte det var riktigt roligt och läsa boken. Det kändes jättebra. Äntligen har jag fått tillbaka lusten att läsa och lyssna och ha tålamod. Det har jag inte haft på länge.Det känns underbart.

Så var det igår och det var ganska lugn. Det är tur attLegumus lägger ut lite nya böcker. Det känns lite nyare och det går fortare nu och man behöver inte vänta i flera år för och få en ny bok som andra pratar på en arbetsplats och i skolan.. Nu finns dom nästan efter några veckor. Det går snabbt nu med den här nya tekniken och det är bara och ladda ner direkt till Iphonen. Det känns ypperligt bra!

Sköna maj är det nu och snart ska vi fira in valborg. Jag är på jobbet och sen ska jag faktiskt gå ner och träna. Jag känner att jag behöver göra det. Jag har inte gjort det på 1,5 vecka nu. Jag ska pröva och träna i eftermiddag och sen ta det lugnt och läsa min bok och ha det riktigt lugnt och skönt. Jag bara väntar på att få läsa den här boken. Vi får se vad det blir härunder dagen. Men jag har bestämt mig för att gå och träna. Jag längtar efter träningen faktiskt. Det känns jättebra.

Nu får ni ha en bra dag och så hörs vi!

 

Redan måndag

Vilken natt det blev för mig, jag vaknade varannan timme och det var lite jobbigt.

Jag gick upp och åt frukost och åt lite fil och flingor och drack kaffe.

Jag prata med min kollega, så vi var på loppis i eftermiddags. Jag fick köpt mig en kattklösbräda, jag får se om den blir bra här. Sen fick jag tag i några glas, som jag tror att Pojvännen gillar, men vi får se.

Jag hade ingen större ork och lust att gå på träning, så när jag till sist skulle avboka, så gick det inte och jag var tvungen att åka ner på träningen. 
Det är typiskt, jag får värk i mina handleder direkt, det är inte gott och det gör ont direkt, så mina händer säger ”stopp nu” för detta. Det är inte kul! Det känns motvilligt. Jag får hoppas att de kan göra något åt mina handleder snart, så jag inte blir skogstokig av värken.

Jag prata med min pojkvän och vi hade trevligt och prata en stund.

Nu ska jag krypa ner i sängen och imorgon kommer finansministern och vi ska greja med deklarationen, så får vi se hur det slutar.

Vi ska ha möte med handikappföreningarna och jag ska avgå som ordförande, för jag kan inte sitt med längre för att jag har gått ur föreningslivet, jag är inte aktiv och har inte varit det på många, många år. Jag kan inte vara kvar som ordförande, jag måste kunna få avgå riktigt också. Vi får se hur detta går imorgon.

Ni får ha en trevlig kväll på er, så får vi höras!

ännu en ny dag med prövningar

Jag var snabbt uppe i morse och gjorde lite frukost. Sen hade jag köpt mig kycklingpyttipanna och stekte det och tog ett ägg och gjorde i ordning till jobbet till idag. Jag orkade inte göra det i går kväll. Jag var lite slö. Hoppade vattenträningen och så… Jag fick väl lite knorr från mina kära goda vänner som är helt underbara – att jag skulle väl gå på träningen, men jag orkade inte det.

Jag får väl bita mig själv i svansen. Jag ska försöka gå i eftermiddag då. Och så ska jag gå och handla. Sen måste jag pyssla och myssla med mina små pissar.

Jag har ju två exotkatter. Habibi och Zafira. Habibi pratar lite mer. Lite företagsam tjej är hon, lite busig och så där.  Zafira är mer tveksam: Ja, ska jag? Nja, mja..
 Dom älskar Dreamies, dom tycker det är gott och få det. Så nu har jag fått köpa en extra skål till dom, så att nu har dom varsin.  Den här påsen – blupp så är den slut! En påse per dag. Det är lite för mycket godis som går åt och dom kostar 15 spänn. Sen får jag ju köpa lite Sheba till den här nya katten. Jag ska dona lite granna, påskpynta och plantera blommor på balkongen och göra det helt underbart.

Vi hoppas att vi får igång läslusten bland barn och ungdomar. Att  dom får tillgång till att kunna tillgodose sig på olika sätt, hur man kan läsa. Jag blev lite inspirerad av en kollega idag, så får vi väl se att vi kan få igång det här också.



Ni får ha en trevlig dag, vi får höras!

träning

Jag var lite gulligt mot min kära mot min kära grannfru här. Vi tog en promenad till Netto och köpte lite billigt kaffe, Gevalia för 22 kr per paket, jättebilligt. Det var riktigt skönt att gå och promenera. Det var riktigt härligt!

Sen, efteråt gick jag här och småplocka. Jag hade fullt sjå med Facebook och det krånglade. Det var inte så himla kul. Sen visste jag inte om jag skulle komma med på vattengympan, jag var 10:e reserv. Men jag tog bussen ner och jag fick en smärre chock på apoteket – penicillinet går inte på högkostnadsskyddet längre – vad ska man då ha högkostnadsskydd till? Jag fattar inte! Jag kom med på vattenpasset, så jag tränade och det var full fart.

 Det gick ju sin gilla gång. Jag satte mig och titta på tv när jag kom hem och gjorde inte så mycket. Jag känner mig nyttig i alla fall, för jag har varit och tränat två gånger denna vecka. Det känns härligt och gott!

ny vecka

God morgon, det känns tomt här hemma, saknar min pojkvän. Gick upp och slöade, orkade inte göra nånting.

 Tog en liten tidigare buss till träningspasset. Köpte månadskortet igen. Jag tycker det har blivit dålig stil här, att dom flyttar försäljningsställen. Det är inte lätt att ta sig in. Tillgängligheten blir sämre. Det känns väldigt tråkigt. Jag kom ner lite tidigare då, så satte jag mig och tog en Marabou glass. Ja, choklad med glass i. Smakade sådär tyckte jag, men den gick väl an och äta. Satt och funderade lite grann på livet.

 Sen gick jag in på Anna-Lenas hårda pass och tränade. Det var riktigt roligt och vara på det passet för en gångs skull. Det kändes givande. Sen fick jag så snällt åka med min kära gamla kollega hem igen.

 Jag var inne och handlade. Varför handlar man så mycket? Man blir som spagetti i armarna. Sen satte jag mig och såg på Äntligen hemma. Och så satte jag på en tvättmaskin, men jag gjorde inte så mycket, orkade inte, jag hade ingen lust. Så pratade jag med min lilla älskling. Jag ville se hur detta blir. Ni får ha en bra kväll allihopa!

vilken vecka det varit lite information om detta här

Denna veckan har jag varit lite torr på att skriva på min blogg, det har varit lite stress, stress, stress…
Det började med att jag skulle testa en ny internetbokning med Taltjänst. Det låter spännande och roligt! Jag hoppas jag får mycket möten som jag kan gå på, så jag kan boka in dom och sådär!

 Sen tänkte jag att jag skulle varit redig här under veckan och försökt och plockat och städat lite grand, men nej… Så har kattvännen kommit och hälsat på här, och vi klippte klorna på henne och tog det lite allmänt lugnt. Så åt vi munkar med choklad på, det var mumsigt och gott, godissugen har man varit hela veckan här, tycker jag.

Sen har man faktiskt varit lite halvnyttig och varit och tränat lite grand, och hur det ska fungera med det. Nu har jag faktiskt prickat in tre träningar nästa vecka, jag får se hur många jag orkar gå på och så där.

 Nästan i slutet av veckan så hade vi lite föreläsningar och sånt, så man jobbade över. Men tur i oturen så fick jag skjuts av en kär kollega tillbaka, annars hade jag fått suttit på bussen runt halva stan. Det hade jag inte känt för till hundra procent. Så det gick sin gilla gång och så.

 Så nu till helgen ska vi på födelsedagskalas med bröllop, och jag är lite pirrig och så där, men det får väl gå. 

Nu ska jag in till Vänersborg och kolla min hörapparat och se om dom hittar något fel på den. Så nu ska jag klä på mig, så ni får ha en bra vecka, och ha det så bra i helgen också!

formativt

Jag fick lite panik här på morgonen, jag hade inte så lång tid på mig att fixa i ordning mig. Jag fick rusa iväg upp till röntgen på sjukhuset och fixa handlederna, jag ska få svar snart. Jag vet inte hur det kommer att gå. Vi har haft studiedag om formativt lärande. Det har gått sin gilla gång, och vi åt en så god pizza som köket hade gjort.

 Nu ska jag faktiskt gå ner och träna så jag får känna mig lite nyttig på det hållet också. Ni Det var riktigt skönt att komma hem från träningen! Jag känner mig helnyttig, jag har gjort kondition och motion två gånger i veckan, jag känner mig riktigt helnöjd att jag kommer ut och så! Men jag funderar på att hänga på nu i april, då är det stavgång runt omkring i mitt område. Jag tror jag ska gå med på det även om det är dåligt väder eller fint väder. En timmes gång, det kan kännas lite gott.

 Men jag fick inte gjort ett jota när jag kom hem, Zaffi jamade och ville bara prata och klättra på mig och så där. Jag tog hennes låda och gjorde rent, sen gjorde jag inte så mycket. Men jag får göra desto mer i morgon.

 Jag kröp ner i sängen och sms:ade till min sötnos. Men jag hade nog skrivit lite roligt när jag var trött och så där. Så går det ibland! får ha en bra dag, så hörs vi!

helgen är slut

Nu är det ny arbetsvecka, så det är att jobba igen. Det var lite mos kvar från igår så jag tog med lite grönsaker och köttbullar som jag hade i frysen.

 Nu ska jag gå ner och ta lite träning på vattengympan. Det blir väl inte så mycket den här veckan heller, men det får bli det lilla man kan göra. Nu får ni ha det så bra. Det var riktigt trevligt att komma på ett vattenjympa-pass som jag inte har varit på! 80-talsinspirerad vattenjympa, tjejen var från England, hon bröt lite på engelskt uttal. Det var lite roligt, det var stationer, det var väldigt trevligt och uppskattat! Det kanske är nånting man kan gå på om man inte kan gå på dom vanliga passen, riktigt roligt! Det kändes lite lätt, hon tog det lite soft. För en nybörjare var det väldigt bra, men är man trött och sliten efter en arbetsdag, så är det gott att ta lite vattenjympa bara, inte sådär ”pang på”. Så det var riktigt trevligt, och jag fick skjuts hem av min kollega.

 Så det blev väldigt gott att bara krypa ner i sängen och ta det lite lugnt och så där.

träningsvärk

God morgon på er!

 Jag har varit på hudmottagningen i Uddevalla. Först måste jag gå in i huvudentrén och betala där, och sen gå ut igen, för att gå till Hud. Jag tycker att det är helknäppt. Det hade varit bättre om man hade kunnat gå direkt in på Hud och slippa att springa runt! Det var dåligt skyltat det sista också! Det gick väl bra där, det enda som hjälper mot min Rosacea är penicillin och nu ska jag få en häst-kur med biverkningar som uppskrivna på 4 stycken A-4-ark som jag ska ta hem och läsa. Jag ska försöka ta hjälp av någon och gå igenom det. Det kanske även finns så jag kan läsa om det på nätet, vi får se. 

Jag var över till grannfrun med lite ”Se & Hör” till henne och hon blev överlycklig att ha något att läsa. Sen har jag faktiskt bakat en nougatkaka, den är så himla go! Nu ska jag åka till min sötnos, jag ska ta bussen dit. Så det är full fart. Jag dammsög igår, jag skulle behöva torka golven, men jag orkar inte, jag har träningsvärk i hela kroppen. Jag trodde aldrig att jag skulle få någon gång. 

När jag kom hem, så gjorde jag mig lite ”lille-gröt” eller ”vispe-gröt” och sen blev jag lite päsen efter jag hade ätit, så jag gick och la mig och lyssna på ”Femtio nyanser av frihet” och det kände väldigt bra. Jag låg och lyssna en stund.

Sen packade jag ihop en liten väska, för jag skulle vara borta över natten, så jag gjorde i ordning det.

Vi hade lite besök.

Jag fick tacos, när jag kom bort. Vi satt bara och slötittade på tv och sen gick vi och la oss. Det var lite allmänt lugnt.

Ni får ha en trevlig helg, så får vi se vad som händer.

yr höna

Man blir lite halvrädd, för det ringde här på morgonen tidigt, jag blev så himla rädd!

En väninna skulle komma och hälsa på mig, men hon dök inte upp här idag. Det är typiskt, jag boka av andra saker, så jag blev lite irriterad på detta.

Struktur – jag är som en yr höna, jag är och plockar över allt. Jag tror jag har slängt 10 påsar med skräp. Ska jag få hjälp att köra bort grejer, men det är nästa stört omöjligt! Jag blir snart frustrerad, om jag inte får bort grejorna. Jag blir som en yr höna, som springer och plockar och plockar, men jag tycker aldrig att jag blir färdig! Vi får se… jag ska i alla fall jaga dammsugaren innan jag börjar träna idag. Jag tänkte jag ska vara nyttig och träna tre dagar i denna vecka. Jag behöver komma ut och röra på mig lite grand, jag tror det är nyttigt för min astma. Nyttigt för kroppen och huvudet och få rensa lite.

Jag har tvättat min vinterjacka, så jag har ingen jacka att ta på mig när jag går ut, så jag ska ta på mig en tjock tröja och en vindtät jacka. Det får duga idag, jag får gå så.

Nu ska jag fortsätta och städa och inte sitta framför dator. Jag ska organisera mig lite och jaga dammsugarn. Zaffi ligger och sover i min säng.

Jag ska gå och lyssna färdigt på en bra bok. Det är väldigt bra att köpa märken på hörlurar, jag visste inte att Koss hade riskgaranti på sina saker. Jo, det hade de. Jag sitter med mina nya hörlurar och ska se om jag kan få ordning på det. Ni får ha en bra dag!