Måndag och att inte ge upp 🌿

God morgon måndag!

En ny vecka har börjat och nu är det dags att återgå till vardagen igen efter en lugn och trevlig helg. Det känns lite tungt att klockan ringer tidigt, men samtidigt vet jag att sommarlovet närmar sig. Nu är det bara några arbetsdagar kvar innan semestern börjar.

Jag känner mig ändå nöjd efter helgen. Jag lyckades laga flera lunchlådor som räcker några dagar framåt, plocka i ordning hemma och samtidigt ladda upp musikfilmen som jag arbetat med. Det känns alltid skönt när man får saker gjorda och kan bocka av några punkter på att-göra-listan.

I dag väntar ännu en arbetsdag. Så här i slutet av terminen är det mycket som ska avslutas innan eleverna går på sommarlov. Böcker ska lämnas tillbaka, hyllor ska städas, material ska plockas undan och mycket ska avslutas inför hösten. Det är en intensiv tid, men samtidigt är det roligt att se att ännu ett läsår snart är i mål.

Den senaste tiden har jag funderat mycket på hälsa och hur livet ibland kan förändras. Jag lever med flera olika utmaningar och sjukdomar som påverkar vardagen. Vissa dagar är lättare och andra dagar är betydligt tuffare.

Men en sak har jag lärt mig genom åren – att aldrig ge upp hoppet.

Det är lätt att känna sig nedstämd när kroppen inte fungerar som man önskar eller när man får motgångar. Samtidigt försöker jag fokusera på de framsteg som faktiskt sker. Just nu känns det till exempel väldigt positivt att mitt blodsocker blivit bättre och att behandlingen verkar hjälpa.

Jag vet att en del människor har åsikter om både min hälsa och mina val. Men det viktigaste för mig är att lyssna på vården och fortsätta göra det som fungerar för mig. Ingen annan lever i min kropp eller känner till hela min situation.

Jag tror att det är viktigt att komma ihåg att hälsa inte alltid handlar om att bli helt frisk. Ibland handlar det om att må lite bättre än i går, hitta lösningar som fungerar och fortsätta framåt steg för steg.

Samtidigt finns sorgen fortfarande kvar efter min barndomsvän. Vissa dagar kommer saknaden när man minst anar det. Ett minne, en tanke eller något man vill berätta. Då påminns man om hur viktigt det är att ta vara på tiden med människor man tycker om.

Jag vet att många människor kämpar med olika sjukdomar, diagnoser eller svårigheter som inte syns utanpå. Därför vill jag skicka med en uppmuntran till er som har det kämpigt just nu.

Ge inte upp. Fortsätt tro på att morgondagen kan bli lite bättre. Små framsteg är också framsteg.

Nu väntar en ny arbetsvecka med allt som ska göras innan sommaren. Jag hoppas att veckan blir bra och att ni också hittar något positivt att ta med er in i dagen.

Ha en fin måndag och ta hand om er. ❤️

Söndag med positiva besked 🌿

God morgon söndag!

I dag visar blodsockret fina värden och det känns väldigt positivt. Den nya behandlingen verkar fungera bra och jag märker skillnad jämfört med tidigare. Det känns skönt när man ser att de förändringar man gör tillsammans med vården börjar ge resultat.

Jag vet att många har synpunkter på diabetes, kost och motion. Men för mig är det viktigaste att följa de råd jag får från vården och fortsätta samarbeta med läkare och sjuksköterskor. Alla människor är olika och det som fungerar för en person fungerar inte alltid för någon annan.

Jag märker också att mina blodsockervärden har blivit mycket bättre. Ibland ligger de till och med lite lågt, men oftast ligger de inom det normala området. Det känns väldigt positivt och ger mig hopp om framtiden.

I går blev det en trevlig nationaldag med god mat, grillning och fint sällskap. Vi hade en lugn och trevlig dag tillsammans, och det var skönt att få tänka på annat en stund och bara njuta av stunden.

I morse åt vi en härlig engelsk frukost tillsammans och tog vara på tiden med varandra. Det är de där enkla stunderna som ofta betyder mest – att sitta ner, prata, skratta och bara få vara tillsammans.

Nu ska jag börja packa ihop mina saker och göra mig redo för att åka hem. Helgen har gått fort som den ofta gör när man har det trevligt. Samtidigt känns det skönt att kunna ta med sig fina minnen in i den nya veckan.

Snart börjar också en ny arbetsvecka. Det märks att sommarlovet närmar sig och det är fortfarande en del som ska avslutas innan terminen är slut. Men nu är det bara nio arbetsdagar kvar innan semestern börjar, och sedan väntar åtta veckors ledighet. Det ska bli väldigt skönt att få tid för återhämtning, göra saker man tycker om och ladda batterierna inför hösten.

Nu önskar jag er alla en riktigt fin söndag. Ta hand om er och njut av dagen. ❤️

Lördag och Sveriges nationaldag 🇸🇪🌿

God morgon lördag!

I dag är det Sveriges nationaldag och det känns skönt att vakna utan att behöva passa några tider. Efter en intensiv period med arbete, konserter, filmredigering och många tidiga morgnar är det välbehövligt med en lugn dag.

Den senaste tiden har varit fylld av både glädje och sorg. Vissa dagar har varit lättare än andra, men livet går vidare även när saknaden efter människor man tycker om finns kvar i hjärtat.

I dag tänker jag försöka ta vara på dagen och njuta av de små sakerna. Det blir en lugn morgon med frukost och kaffe innan dagens förberedelser börjar.

Lite senare ska jag träffa en god vän. Vi ska grilla, äta god mat och ha en trevlig nationaldag tillsammans. Det är sådana stunder som betyder mycket – att få umgås, prata, skratta och bara vara i nuet en stund.

Ibland är det lätt att glömma bort hur viktiga de enkla sakerna i livet faktiskt är. En kopp kaffe i solen, god mat, vänskap och människor som bryr sig om en kan göra stor skillnad.

Nu hoppas jag på fint väder, en trevlig dag och många fina stunder att bära med sig vidare.

Önskar er alla en riktigt fin nationaldag och en härlig lördag! ❤️🇸🇪

#

Fredag med eftertanke och lite vila 🌿

God morgon fredag.

I dag känns det faktiskt som en riktigt härlig fredag. Eleverna och lärarna har Klassens dag i skolan, och jag har tagit ledigt för att få möjlighet att vila ut lite efter all stress som varit under maj månad.

Den senaste tiden har varit intensiv på många sätt. Därför känner jag att jag behöver stanna upp, tänka och reflektera över allt som hänt. Vissa saker i livet förändras så snabbt att det är svårt att riktigt ta in dem.

Sorgen efter min barndomsvän finns fortfarande kvar inom mig. Det känns tungt att veta att det där telefonsamtalet som alltid fanns bara ett knapptryck bort inte längre går att ringa. Alla våra timmar av samtal, skratt, minnen och funderingar finns kvar i hjärtat, men inte längre i vardagen. Det är en saknad som är svår att beskriva med ord.

Samtidigt vet jag att livet måste gå vidare, även om det ibland känns svårt. Jag tror att det är viktigt att ge sig själv tid att sörja och samtidigt försöka hitta små ljusglimtar i vardagen.

I dag gick jag upp och kände mig ganska utvilad. Nu väntar en lugn frukost innan jag ska ta mig ner till stan för att uträtta några ärenden. Jag ska också göra de sista justeringarna på filmen från konserten som jag arbetat med de senaste dagarna.

Senare under dagen ska jag plocka fram en fläskfilé och lägga den i marinad. I morgon är det Sveriges nationaldag, den 6 juni. Då ska vi grilla, äta god mat och ha en trevlig dag tillsammans. Det ska bli skönt att få umgås, koppla av och njuta av den svenska sommaren som äntligen börjar göra sig påmind.

Så här ser min fredag ut. En dag för återhämtning, eftertanke och små förberedelser inför helgen.

Önskar er alla en fin fredag och en trevlig nationaldag i morgon. ❤️

#:

Torsdag när planerna sprack 🌿

I dag blev det inte riktigt som jag hade tänkt mig.

Ibland planerar man dagen i detalj och tror att man har gott om tid. Men så händer något oväntat och hela planeringen spricker direkt.

På morgonen skulle jag gå och slänga sopor innan bussen gick. Det låter kanske som en enkel sak, men det visade sig bli betydligt mer komplicerat än jag hade räknat med. Jag fick springa runt mellan flera olika sopstationer innan jag till slut hittade rätt och kunde slänga allt.

Samtidigt tickade klockan på och stressen började komma. Jag visste att bussen snart skulle gå och ju mer tiden gick desto mer stressad blev jag. Till slut hade jag bara några minuter på mig innan bussen skulle avgå.

På jobbet märks det också att terminen börjar gå mot sitt slut. Det är mycket registreringar som ska göras, böcker som ska tas hand om och hyllor som ska städas och göras i ordning inför sommaren. De sista dagarna före sommarlovet är alltid intensiva och det känns som om att-göra-listan bara växer.

Samtidigt är det en speciell känsla när man ser att allt börjar bli klart. Nu längtar man verkligen efter semestern och några veckor då man kan få sova lite längre på morgonen, ta dagen som den kommer och samla ny energi.

När jag kommer hem från jobbet är det inte bara att slå sig ner och ta det lugnt. I kväll ska jag också gå ner på bostadsrättsföreningens årsmöte. Det är viktigt att engagera sig i sitt boende och få information om vad som händer i föreningen, även om man ibland helst hade velat sätta sig i soffan med en kopp kaffe och vila en stund.

Vardagen är inte alltid lugn och välplanerad. Ibland blir det stress, oväntade hinder och planer som måste göras om. Men det är väl också det som är livet – att försöka hitta balansen mellan alla måsten och samtidigt komma ihåg att ta hand om sig själv.

Nu hoppas jag att torsdagen blir lite lugnare än den började och att resten av dagen bjuder på fler leenden än bekymmer. ❤️

Onsdag med musik, trötthet och tankar 🌿

 

Det var en fantastisk kväll med musik och konserten som jag filmade i går kväll. Det är alltid speciellt att få se elevernas glädje och allt arbete de lagt ner inför sina framträdanden. Man märker verkligen hur mycket det betyder för dem när allt äntligen är klart och publiken sitter på plats.

Nu ska jag sätta mig och försöka fixa ordning allt filmmaterial. Det tar alltid längre tid än man tror med redigering och sortering, men samtidigt är det väldigt roligt att få ihop allt efteråt.

Så nu är det onsdag och ännu en dag väntar. Typiskt nog upptäckte jag också att jag glömt lunchen kvar hemma på diskbänken. Det känns väldigt typiskt när morgnarna går lite för fort och huvudet redan är fullt av allt som ska göras.

Samtidigt vill jag ta upp en sak som jag funderat mycket på den senaste tiden. Jag behöver faktiskt inte redovisa hela mitt liv för andra människor bara för att jag bloggar. Jag delar med mig av delar av min vardag, mina tankar och mitt liv, men jag har också rätt till ett privatliv precis som alla andra människor.

Det känns också märkligt när människor väljer att skriva hårda kommentarer anonymt bakom namnet ”Okänd”. Om man nu tycker så mycket om andra människors liv och val kan man åtminstone stå för sina ord med sitt riktiga namn.

Jag fick bland annat kommentaren:
”Det kallas egoism. Du erkänner aldrig dina fel och brister. Du tar alltid den lätta vägen.”

Men sanningen är att ingen människa känner hela någon annans liv bakom några blogginlägg eller bilder på internet. Alla bär på saker som inte syns utåt. Sorgen efter min barndomsvän, stress, hälsa och vardagen i stort är sådant som påverkar mer än vad många kanske förstår.

Jag tror att världen hade blivit lite bättre om människor försökte möta varandra med mer respekt och mindre dömande.

Nu hoppas jag att onsdagen blir lugn och att kaffet får hjälpa kroppen att vakna till liv ordentligt. ❤️

:

Tisdag med arbete, teknikstrul och tankar kring diabetes 🌿

I dag är det tisdag och ännu en tidig morgon väntar. Det känns att kroppen börjar bli trött efter många dagar med tidiga morgnar och sena kvällar. Samtidigt är det bara att gå upp, göra kaffe och försöka samla energi inför ännu en arbetsdag.

På jobbet ska jag hjälpa till att filma en konsert som eleverna har som slutproduktion. Det brukar alltid vara roligt att få vara med och se allt arbete eleverna lagt ner inför sina framträdanden. Det märks att många är både nervösa och stolta när det äntligen är dags.

Så här i slutet av terminen är det också väldigt mycket annat som ska göras. Böcker ska scannas ut, hyllor ska plockas i ordning och mycket ska avslutas innan sommaren kommer. Det märks verkligen att sommarlovet börjar närma sig.

Samtidigt har jag haft problem med väckarklockan på min iPhone. Alarmet kommer bara i Apple Watch och inte ordentligt i telefonen, vilket gör att det blir svårt att vakna på morgonen. När man redan är trött känns det inte så roligt att behöva oroa sig för om man ska försova sig eller inte.

Det är märkligt hur mycket teknik kan påverka vardagen ibland. Man är så beroende av att allt fungerar som det ska, särskilt när dagarna är fulla med arbete och tider att passa.

Ibland får man kommentarer som:
”Du äter fel mat och tränar för lite och sitter stilla för mycket.”

Men diabetes typ 2 är mer komplicerat än så. Stress, sömn, arbete, ärftlighet och hur livet ser ut påverkar också kroppen väldigt mycket.

Jag har själv kämpat i flera år med träning och att försöka tänka på kosten, bland annat med LCHF-mat. I perioder har det fungerat bättre och ibland sämre. Men ibland säger kroppen faktiskt stopp, särskilt när stress, trötthet och livet runt omkring blir för mycket.

I samråd med läkaren har jag fått testa den här behandlingen för att se om den skulle fungera bättre för mitt blodsocker. Därför försöker jag ta en dag i taget och göra så gott jag kan.

Samtidigt försöker jag också vänja mig vid den nya behandlingen för min diabetes typ 2. Jag har haft problem med blodsockret under en längre tid och testar nu en ny medicin som verkar hjälpa mig bättre. Det känns skönt när man märker att kroppen börjar svara och att värdena går åt rätt håll, även om det ibland är både kämpigt och dyrt när medicinen inte går på högkostnadsskyddet.

Det är lätt för andra att döma utan att veta hur mycket arbete någon faktiskt lägger ner bakom kulisserna. Många som lever med diabetes försöker varje dag hitta en balans som fungerar för just deras kropp.

I dag kom det också en kommentar i bloggen:
”Du slår alltid ifrån dig. Lever i din egen bubbla.”

Ibland blir man faktiskt ledsen över hur människor skriver till varandra bakom skärmar och tangentbord. Förr fick man stå för sina ord på ett annat sätt. I dag känns det ibland som att vissa skriver precis vad som helst utan att tänka på att det finns en människa bakom texten.

Ord kan såra mer än många tror. Bakom varje blogg, kommentar och inlägg finns en människa med känslor, erfarenheter och ett liv som andra inte alltid känner till.

Man behöver inte hålla med varandra om allt, men jag önskar att fler kunde visa respekt och lite mer omtanke i tonen när de skriver till andra människor. Vi vet aldrig vad någon annan kämpar med bakom vardagen och fasaden.

Nu hoppas jag ändå att dagen blir bra och att både teknik och energi håller hela vägen. ❤️

#

Måndag med tidiga morgnar och nya utmaningar 🌿❤️

 

I dag var det åttonde dagen i rad som jag gick upp klockan 05 på morgonen. Samtidigt har kvällarna blivit sena, så jag känner verkligen att kroppen börjar bli trött nu.

De senaste veckorna har varit intensiva med både arbete, Classic Car-helgen och allt annat som händer i livet. Ibland känns det som att man bara går på rutin och försöker hålla ihop vardagen så gott det går.

Jag tänkte också berätta att jag har haft problem med mitt blodsocker och därför fått en ny behandling att testa. Jag har nu testat medicinen i sju veckor och jag tycker faktiskt att den har hjälpt mig. Det känns skönt när man märker att något fungerar och att kroppen börjar må lite bättre.

Nu tar jag en spruta en gång i veckan och det känns ändå som att behandlingen fungerar bra. Tyvärr går den medicinen inte på högkostnadsskyddet, vilket gör att det blir en extra kostnad varje månad. Samtidigt känner jag att hälsan är viktig och att man måste försöka hitta det som fungerar för kroppen.

Förhoppningsvis kanske jag framöver kan minska eller till och med sluta med vissa diabetestabletter. Det skulle kännas väldigt skönt.

Det är viktigt att ta hand om sig själv, även om det inte alltid är så lätt när dagarna är fulla och energin inte riktigt räcker till.

Nu ska jag snart åka och jobba. Jag älskar verkligen mitt jobb, även om slutet på terminen alltid innebär mycket att göra. Det ska scannas böcker från elever, städas hyllor och ordnas inför sommaren.

Jag upptäckte också att jag är ledig på fredag och det ska faktiskt bli väldigt skönt. Den här veckan ska bostadsföreningen dessutom ha årsmöte, så det händer en hel del även utanför jobbet.

Nu hoppas jag att veckan ändå kan bli lite lugnare och att det snart blir någon kväll där man kan lägga sig i tid och få lite extra sömn. ❤️

Ha en riktigt fin måndag alla där ute.
Kom ihåg att ta vara på tiden och de små stunderna i livet.