blanda komplettering från lite ?

Detta hände förra veckan har gått, på fredagen flyttade min inneboende ut, han städade väldigt dåligt, tyckte jag.

 Sen for jag till boyfriend och sov över, det var jättemysigt och jättegott. Sen kom vi upp lite tidigare, så gick vi på loppis och träffade jättemycket roliga folk. Många som jag inte har sett på väldigt länge, väldigt trevligt. Och jag träffade ”finansministern”, det kändes jättebra. Sen for vi bort till mig och tog tacoskväll och myste och pyste och tog det allmänt lugnt. Vi kände inte för att göra så mycket.

 På söndan fick han ett stôlleprov, vi tömde mitt förråd! Och jag sa ”Jag tror inte jag mäktar med att göra det här!” Jag fick ju panik sen, men… 

Fy sjuttsingen vad tandläkare är dyra! 1600 för bara undersökning och laga en tand, vilka priser, det är hutlösa priser! Jag tycker inte det är någon konkurrens på det heller nu längre.

 Sen hade vi friluftsdag, och jag gjorde lite annorlunda, jag hade hand om en rörelsehindrad, och där upptäckte jag mycket som var skavanker med kommunens gator och så där! Så är det, nu är det tisdag eftermiddag.

 Det var så gulligt, ”finansministern” kom bort till mig och tittade på pappren och så, det kändes jättebra! Hon är så noga, det var tur att jag fick lite sällskap, jag hade inte orkat ta tag i dom här lådorna. Jag fick nästan panikångest, jag skrev till henne att jag inte orkar göra nånting. Men nu har jag gjort det i alla fall! Så har jag handlat ett nytt köksbord till uthyrningsrummet, och en tv-bänk. Så får ni ha en trevlig eftermiddag, och ursäkta att jag inte har skrivit så mycket.

in och ute

God morgon! Nu är det fredag och allting!

Vi har lite kul på jobbet med olika grupper, ”Fångarna på fortet”, det är lite trevligt, och bra för att träna eleverna.

Idag har jag fullt upp med allt möjligt i mitt liv. Nu flyttar en ut av mina inneboende, och en ny kommer i morgon. Så det blir bra!
 På fredag eftermiddag så fick jag plocka och städa efter den inneboende. Så hade jag sjungande tösen hos mig och vi åt varm macka och drack nytt te från Tassimo. Det var väldigt gott te.
Vi fick i ordning rummet och det kändes väldigt skönt. Jag var ganska trött efter det här. Zaffi sprang och lekte. Jag orkade inte göra så mycket mer, gick och la mig och tog det lilla lugna.

♥vad ska göra?

God morgon!

Det är måndagsmorgon och det är ny ledighet, jag är inne på den tredje veckan, nej andra, andra är det, nu är jag helt så där att veckor och dar går ihop.


Det går sin gilla gång med min egen verksamhet med uthyrning, men nu är det uthyrt i alla fall. Jag trodde det skulle bli tomt här i juli, men icke sa Nicke, det kommer en ny nu.


Jag fick ett sms från en arbetskollega som fråga om jag ville följa med till hennes sommarstuga idag. Det ska bli riktigt kul att få åka ut lite granna och komma ut ifrån väggarn där jag går och grunnar, tänker och funderar i min ensamhet.


 Jag får se om min lille gullige ringer mig också, det vet jag inte idag. Men vi får se om d ringer och frågar hur jag mår och så. Jag längtar efter att få höra rösten. Jag har ätit lite frukost här och dricker kaffe. Jag sitter ute på balkongen, så jag ska piggna till tills i eftermiddag, då vi ska åka ut. Ni får ha en trevlig dag!

Det var riktigt trevligt att få komma med kollegan ut och det var väldigt trevligt att sitta och prata med henne. Vi hade en väldigt trevlig eftermiddag. Det var skönt att komma ut på landet – helt underbart! Det var faktiskt en väldigt skön eftermiddag. Det regnade lite då och då, men det går ju an, vi hade trevligt och vi satt ju inte i sjön direkt! Sen var hon så snäll att hon körde hem mig.

När jag kom hem, så dammsög jag lite och städa mitt hem, det var gott att fått gjort det! Sen gick jag och la mig. Jag tänkte se på Beck-filmen, men jag orkade faktiskt inte det. Jag har sovit oroligt i natt och jag vet inte varför. Jag vaknade av att de fortfarande grejar i huset här.

ingen kul dag

Jag skulle hjälpa en lärare lite grand och sen fick jag åka ner till Göteborg. Jag var iväg och åt lunch, risotto – den var väldigt god och smarrig. Med en god sallad till, det var perfekt!

Helen Tranqvist är väldigt bra föreläsare! Hon berätta om den där trappan och om hur man ska tänka och bete sig. Hon berättar väldigt bra – man ska inte prata för mycket, det kanske är bättre att rita. Det var en väldigt trevlig föreläsning.

Sammanfattning: Pragmatiskt förhållningssätt betyder att allt är möjligt bara det utgår från personens perspektiv. Använd empati, kreativitet, flexibilitet och sunt förnuft. Skapa en vardag som förebygger problembeteenden. Redskapen är 10-punktsplanen och krisplanen för att förebygga en trappstegsutveckling av beteenden över tid. Den korta trappan för att förebygga en akut trappstegsutveckling av beteendet i stunden. Var förberedd som personal när personen hamnar i kris.

När jag kom tillbaka hem till stan igen, stod det en och vänta på mig, för vi skulle åka iväg och till ett kylskåp till min inneboende. Så det var full fart hela dagen för mig, det kändes väldigt stressigt, men det var roligt!

Den var ju görbra den här dagen!

härligt lördag

♥ Det blev en härlig lördagsmorgon promenade ♥!

God morgon, nu är det lördag. Lördagsmorgon – en härlig morgon och solen skiner! Man får faktiskt vårkänslor! Vi tog faktiskt och gick en promenad och gick en mil. Vi gick ner till stan och handlade lite där, sen gick vi till ÖoB – det är inte så långt att gå dit faktiskt. Sen gick han in på Willys. Han gjorde en lasagne till kvällen – den var jättegod faktiskt, jag kände mig helnöjd. Det var med zucchini istället för lasagneplattor, det var det godaste jag har ätit på länge!

Vi satt och såg på melodifestivalen, jag tyckte Lisa var väldigt bra och sjung perfekt. Lotta och Christer var också rätt så bra.

Jag var så trött på kvällen, så jag kände att jag inte orkar.

Zafira fick vara ute på balkongen för första gången på länge. Hon klättra – ja, hon är mer som en apa nu för tiden! Hon är lite rolig av sig! Hon ska få komma ut här.

Ni får ha det så bra!

vattenkannan och missen?

Det har gått sin gilla gång här och veckan har gått fort. Det har sprungit iväg här!

Jag har varit och tränat två gånger, den ena gången trodde jag inte att jag skulle komma med på över huvudtaget, för jag var nionde reserv, men när klockan var halv fem, så var jag med! Så det var himla bra, men denna vecka har det lite blivit så mycket ”gående”. Snitt 11 000 steg per dag och någon dag lite mindre.

Sen fick jag höra av chauffören att jag var sur och grinig, men jag har inte orkat prata med någon. Jag känner mig deprimerad. Jag känner mig inte social och vill inte prata med någon och vara trevlig. Jag får väl bättra mig! Jag har fått lite uppryckningar från personer.

Jag känner mig så nöjd för att jag har rensat en byrå här och gjort i ordning. Jag ska fortsätta att dammtorka – hur tråkigt kan det vara med dammråttor?! Fy säger jag bara!

Vi får se vad denna helgen blir för mig. Det finns inget planerat denna helgen, jag tror det blir ganska lugnt. Det är helgen innan löning, för det kommer på måndag nästa vecka, så det händer nog inte så mycket, om jag inte ska göra av med de sista pengarna på mitt konto, men jag tror inte det. Jag får se vad jag ska göra.

Lilla Safira här, hon är så tillgiven och hon vill gärna vara med överallt! Jag tror hon gillar vatten. Jag tror att hon har skvätt ut vattenkannan – hon har suttit och skvätt ut vatten. Det är ingen normal katt jag har fått, jag tror det är en skattekatt.

Det är faktiskt lite roligt. Är man singel eller ensam efter någon har gått bort, så tror jag det är bra att skaffa sig ett djur. Man får lite sällskap. Det är tack vare mina kompisar som har peppat mig, jag trodde aldrig jag skulle vilja ha en katt igen. Det går bra med min astma.

Nu ska jag fortsätta att höra på Trollhättans närradio, det var väldigt trevligt att lyssna på det.

Det var tur att jag fick min morot faktiskt. Jag fick en jättegod middag med karré och pommes fritts – jättegod mat på fredagskvällen, och med ett glas vin till. Det blev väldigt bra. Vi var ute och gick en sväng. Det blev en perfekt helg!

Ni får ha en trevlig helg!

stressigt här mitt liv

Puh, puh, puh, det har varit lite stressigt här mitt liv! Och jag är överlycklig med mitt rum som jag aldrig trodde att jag skulle få färdigt! Det är ju tur att det finns goa kompisar som har hjälpt mig och peppat mig ordentligt! Jag är jätteglad, nu är det så bra där inne! Så har jag min inneboende hyresgäst där, kanonbra, det känns gôrbra!

Nu har jag gått på två vattenpass med samma ledare, jag tycker hon är jättebra Anna-Lena, kanonbra! Jag känner mig helnöjd, och jag har lyckats gå över 10 000 steg per dag, allting är helt underbart!

Nu är mitt mål att få ordning på sovrummet och städa upp. Men jag får ju några dagar på mig att städa, jag ska piska mig själv att göra det. Jag får försöka ta mig i kragen, det är inte säkert jag orkar. Men det får gå, ärligt talat. Men det är snart helg, och det ska bli helt underbart!

Inneboenden och jag ska göra egen mat tillsammans på helgen.

Jag gillar ju att gå, men vilken halka det var nu här, fy säger jag, jag tycker inte om det! Och glömmer broddarna hemma och allting! Men ni får ha en bra dag!

fortfarande finns människor som hjälper andra

Kan ni tänka er att det fortfarande finns människor som hjälper andra – det är helt otroligt! Det kan tänka sig att ge omtanke och bry sig om andra, fast man inte känner varandra. Det är helt underbart att det finns såna människor!

Jag tror allt går åt pipsvängen med min inneboende, men det får gå och jag får ro i land med detta. Nu är det bara en vecka kvar till höstlovet – nej, höstlovet, jag vet inte varför jag ska säga höstlov, sportlovet heter det ju – sport, sport, sportlov!

Det ska bli gott att vila upp sig, men då har jag väl här att göra, i min lilla tvåa, nu då och att göra i ordning och göra fint och slänga det som jag inte vill ha och försöka att få undan. Sen får vi se vad som händer sen och vad det blir.

Ni får ha en bra fredag. Det blir inte så mycket bloggande för mig, för jag vet inte vad jag ska skriva.

Safira springer här och busar. Hon bryr sig verkligen om en.

Ni får ha en bra dag!

se det snöar!

God morgon!

Det är nästa 12 minusgrader ute och det snöar och är kallt och jäkligt! Det är tur att man har stövlar att ta på sig nu och termobyxor! Det är så kallt – usch vilket väder!

Nu har jag en vecka på mig, sen kommer det en inneboende till mig. Det är väl inte så mycket att fundera på, utan att börja stressa med det. Jag får ha pli på mig i helgen och fixa, sen får jag ha en vilodag om 14 dagar och pusta ut. Men det är faktiskt inte lätt.

Nu ska jag börja ha lite data med elever här, sen ska jag ta det lite lugnt här och greja i ordning. Jag känner mig inte helt all-right.

Det är sådan tur att jag har så goda vänner, som kan hjälpa mig att få in dörrar och alltihopa! Jag var väldigt trött efter det som vi hade gjort, så jag stupade i säng här tidigt på fredagskvällen! Jag orkade inte var uppe mer, jag var helt slut!

Jag känner mig stressad inför det som ska hända nästa helg.

 

Ni får ha det så gott!

stressad av veckan

Gud, vad jag känner mig stressad den här veckan!

Det är så mycket och göra och sen är det mycket med att gå med stegtävling på jobbet. Man försöker ju gå så mycket som möjligt, men hur ska man gå 92 000 steg på en vecka? Det begriper inte jag hur man ska lyckas med. Så då får man ju gå fram och tillbaka till jobbet.

Så håller jag på och planera för en inneboende. Han kommer nu snart här och det blir lite grann och göra. Jag har ju för lite med möbler säger dom, men jag har för mycket möbler! Nu måste jag blunda och slänga och göra av med saker. Så det får bli att man säljer av saker nu här och försöker. Vi får se hur det kan gå. Det är inte alltid lätt. Jag får väl se om jag kan ställa ut på balkongen i alla fall tills vidare. Jag får ju gå från en trea till en två nu då. Och att hålla ordning på en liten lägenhet, det är inte roligt.

Jag gjorde den där Gardafisken som jag brukar göra med apelsinjuice, ingefära, grädde, creme fraiche, paprika, purjolök och fisk. En fiskbuljongtärning i och lite salt. Det är väldigt gott. Men jag tror att jag skvätte lite varstans. Det är inte lätt att ta med sig soppa till jobbet. Det tror jag är bättre att göra när man är hemma.  Men så är det, man är lite klumpig av sig.

Nu börjar det och krypa in med prov och sånt för eleverna. Jag måste förbereda dom och såna saker.  I denna veckan blir det inget vattenpass för mig. Jag får gå istället och försöka gå 11 000 steg per dag och röra  på mig lite extra. Sen har vi föräldramöte långt in på kvällen här den här veckan också. Så nu är man seg. Fy, säger jag bara. Men ni får ha det så bra!

söndag kanske inneboende

Söndagen var det väldigt segt att komma upp, men jag gick runt och plockade lite granna. Hittade på lite tokgrejor här. Jag ska faktiskt försöka få in en inneboende hos mig här nu. Få se hur det fungerar. Jag hade tänkt mig såhär och såhär först då, men ja, så gör jag nu. Det blir en inneboende hos mig. Den flyttar in snart och jag får nog tänka om i mitt kära rum. Det är väl dags och blunda och slänga igen. Jag får väl inte slänga det som är viktigt, men jag får slänga undan en hel del. Och jag får börja plocka och bära undan. Lille Tussa kommer säkert och vara med på detta.

Sen hade jag middagsfrämmat och då hade jag ris. Så gjorde jag ett långkok på grytköttbitar med lök och morötter i. Det kokade och blev alldeles mört, så hade jag tomatpuré i, en liten skvätt öl och lite grädde. Sen hade jag rivna morötter till det och det var himla gott.

Jag kröp ner i sängen och lyssnade på en ny ljudbok faktiskt. Jag är inne på Irene Huss böcker. Jag tycker dom är så bra faktiskt. Dom är spännande, det är lite polishändelser. ”En man med litet ansikte” är en kriminalbok. Jag lyssnar på allihopa. Jag ska tipsa min kära kompis uppe i Värmland om dom här böckerna också. Jag var så sugen på och lägga mig och läsa så jag gjorde faktiskt det.