hur känner man sig enligt

Nu är det ju helg snart, om bara några timmar. Jag ska gå på spinning sen idag. Det är full fart.

Jag känner mig som en disktrasa, allt är ur mig helt och hållet. Jag gör bara det jag ska göra, inte mer. Jag känner att jag är lite seg och så här. Jag tycker att, ”nä nu får det vara”!

Vi ska åka till Värmland, men jag känner att jag skulle vilja bara vara hemma. Egentligen är sista helgen med fint väder, men jag känner ingen motivation, jag känner ingen glädje. Jag känner ingenting, jag är bara trött och vill vara i fred. Jag vill sova och ta det lugnt – så känner jag mig. Men det kanske blir bättre efter dagen, vi får se hur jag känner då.

Jag tog mig med tunga steg ner till spinningen i fredags. Jag tyckte det var konstigt när jag kom ner. Jag var nere en kvart innan det skulle starta och det var ingen ledare där. Jag tänkte, hjälp! Hur fasen ska jag få ordning på sadeln och styret? Ja, jag får testa- det är ju är lite krångligt och sådär tycker jag. Det var ju tur att där var några som satte på lite musik och vi började trö. Helt plötsligt så flyger det in en tjej som ska göra detta. Men hon skulle inte ha haft det egentligen. Hon hade inte på headsetet och man hörde inte vad hon sa. Hon bara körde stenhårt på spinningen. Jag höll på i mina 6 minuter, sen gick jag av för jag kände att det här var inte helt okej. Jag tycker att då kunde dom ha ställt in spinningen. Vi var 8 stycken på den här träningen. Sen var pojken och hämtade mig och sen var jag och hämtade min nya väska igen här. Jag ska ta kort på den och lägga ut den. Sen kom gubben hem med pizza och vi satt och såg på film och hade allmänt trevligt.

Ni får ha det så bra! 

Dagens planering

Lite funderingar på dagens grejer och sånt. Jag går upp klockan 6:40 varje morgon och jag känner att jag stressar och stressar, men jag försöker att bli lite bättre. Och sen är det stress för att försöka hitta en bilparkering vid jobbet. Det är ju inte lätt annars. Jag vill ha lugn och ro och parkera och så där. Och se att jag vaknar helt och hållet. Jag är ibland lite mossig och lite slö och så där. 

Idag är det ingen träning. Idag tänkte jag gå och göra i ordning mina naglar och sen ska jag gå på kontroll för min hälsa. Mina planer för träningen i veckan som är kvar är: gym eller vattengympa i morgon och spinning på fredag. Då känner jag mig nöjd med min träning. Då har jag tränat fem av åtta dagar. Det är väldigt bra och jag känner mig nöjd. Jag hoppas jag kan få bra hälsa och att jag kan cykla till våren. Jag hoppas det, att jag kan få röra på mig. 

Ni får ha det så gott! Jag har rört till ordentligt hemma i morse, för jag visste inte vad jag skulle ta på mig, men det får jag ta i när jag kommer hem. 

Ni får ha det så bra!

mina katter

nymålade naglar med förstärkning

Dyslektiker men ändå läskunnig”

God morgon på er!

Idag är det kompetensutvecklingsdag för lärarna här och jag har vart med en stund och hört på dom. Men sen var jag tvungen och sätta mig och fixa iordning till elever som behöver ha lite hjälpmedel. 

Sen åkte jag ner till gymmet och jag fattade inte. Jag skulle sätta mig och jag fattade ingenting. Tänkte att jag får gå och fråga sen och då var det inte inloggat och det var något fel på kortet. Ska det krångla då tycker jag inte om och gå på gym! Det ska fungera och man ska veta hur man gör. Och det finns ingen som är därinne och tittar eller kollar. Det kan ju hända vad som helst. Det verkar så slött där nere. Och det står på engelska. Vad fasen jag kan ju inte engelska! Det får väl åtminstone stå på svenska. Tycker jag faktiskt. Ja, jag får ju ge det en chans till. Krånglar det den gången så kommer jag att skita i det! Då går jag bara på löpbandet. Jag tänker inte göra något annat.

 Så är det.

”Dyslektiker men ändå läskunnig

Sen var jag och hämtade ut min väska. Den är himla fräck: ”Dyslektiker men ändå läskunnig”. Ja, läskunnig men inte engelska i alla fall. Så är det.

Det går sin gilla gång nu. Nu känner jag mig nöjd och så. Jag ska försöka denna veckan att gå på spinningen på fredag. Så vatten-gympan två gånger denna veckan också. Nu ska jag försöka träna lite granna och försöka få igång mitt flås och bli bättre. Få bort alla mina krämpor och se hur jag ska kunna komma framåt.

Nu har jag varit helt stôlleprov och jobbat och så, sen var jag på vattenpuls och tränade idag. Nu har gjort det tre gånger denna vecka, så nu är det full fräs! Jag måste bli bättre med träningen för min hälsa. Det har varit kul på jobbet också, vi har fått en ny kollega som är jättetrevlig. Det är kul att visa och lära ut när det är en som vill lära sig. Det kändes väldigt gott idag. Det är härligt, det är full fräs med allt! Nu är mitt nästa mål att gå på spinning på fredag, men jag tror jag hoppar vattengympan på torsdag. Jag har inte till 100 % bestämt mig hur jag ska göra. 

 Ni får ha det så gott, så hörs vi.

Kul helg med vänninor.

Det blev en rolig helg, jag var ute med gamla arbetskamrater, det var roligt. Men det var lite tråkigt också, för det var en av dem som blev biten av en katt( sin katt), så hon fick åka till jourcentralen och få penicillin och det ena och andra. 

Men vi hade trevligt och vi åt på Thai Singbar och det var trevlig och jättegott! 

På lördagen var vi ute och gick 8 kilometer. Sen satt vi och titta på två Johan Falk-filmer, så det var inte så mycket vi gjorde på lördagen. 

På söndagen gjorde jag mitt vanliga, då var jag på spinningen och spinna och det blir bättre för varje gång. Övning ger färdighet! 

Sen gjorde jag rotmos och köttkorv, det var smarrigt och gott!

Ni får ha det så gott!

En förnyelse!

God morgon!

Det gick sin gilla gång på jobbet. Sen var jag och hade en träff med personlig tränare. Hur knäpp kan jag bli egentligen? Jag har gått så många år på vattengympa. Det är bra att förstärka med lite gym. Jag tänkte; fy, och usch! Men det får gå. Det ska jag köra. Jag tänkte att jag skulle scanna in i telefon så jag kan se och slipper ha papper med mig. Jag ska börja med detta. Jag får ta bort en vattengympa och lägga in gymmet också då. Så har jag olika alternativ, då kanske det inte blir så tråkigt.

Ja, sen donar jag med vardagssysslorna som man behöver göra hemma och så plumsa i säng. Det blir inte så mycket mer, man orkar inte. Men nu ska jag lägga in de här momenten och försöka.

Ni får ha en trevlig dag!

snart PT träff

Jobbet kan man ju inte prata på, men jag var nere på vattenpuls igår och tränade. Det kändes jättegott, det var andra gången den här veckan. Min motivation är: tre dagar i veckan ska jag gå och träna, en dag spinning och två dagar vattenjympa har jag bestämt, om jag inte blir krasslig.

 I morgon ska jag träffa en PT, och jag tänkte ”Vad är det?” Jo, en personlig tränare. Jag ska se vad han kan ge mig för tips, vad jag kan göra mer och utnyttja min kapacitet. Det ska bli spännande att se vad dom tycker och tänker, det känns väldigt gott.

 Men nu ska jag krypa ner i sängen. Får se om jag får mycket mer träningsvärk, men jag ska motivera mig att göra detta nu. Men ni får ha det så bra!

Helgen var konstigt

Vad ska man säga om denna helgen egentligen? Jag vet inte. Det har varit väldigt jobbigt och vara sambo. Gnatigt och sådär. Det är väl lite svårt och flytta ihop med någon som har vart ungkarl för länge. Jag tror att det kan bero på det också, men vi får försöka, så får vi se.

Jag plumsade i sängen redan när klockan var 8 i lördags kväll, för jag orkade inte mer. Jag var helt utmattad. Så kan det bli ibland. Men vi har ändå varit ute med cabben i helgen och åkt runt lite granna med den.

På söndag tog jag mig mod och gick iväg på spinningen igen. Det var skönt och väldigt gott och kunna få gjort det. Sen hade han lagat mat och fixatdär för på lördag åt jag ingen middag, jag sket i det. Så det blev väldigt gott med lite fiskpinnar, potatisoch sås. 

Sen var vi på en väldigt trevlig loppis igår också, ute i Åsbräcka. 
Jag hittade en Tupperware-tårtform med lock över som jag tänkte jag skulle ha och göra tårtor i. Det är ju lite käckt och smidigt. Den tar inte så stor plats i kylskåpet. Det är ju kanonbra. Så det har jag räknat ut att jag ska ha.
Han köpte ett fiskespö och så köpte vi en spegel till pojken hanses och så köpte vi muggar och glas till honom. Ja, så vi var ute och småhandlade. Det var ju inte ens till oss nästan något, men så får det vara. 
Vi får se hur det blir här i framtiden och så . Men ni får ha det så bra!

Känner mig som en tegelsten

PDet känns som en tegelsten att vakna på morgonen, men jag tvingar mig upp och gör i ordning mig och åker till jobbet. Jag vet inte om det är förkylningen eller blodtrycket eller nåt annat som håller på och krånglar på mig. Det kunde varit trevligt att vara frisk i helgen, men vi får se hur det blir. Ni får ha en trevlig helg, för jag har inget inspikat denna helgen. Egentligen behöver vi storstäda hemma, men så pigg är man ju inte.

vi ska vara glad att det jag kommer igång med talsyntes på. Se Hur det har varit för

http://img.ibxk.com.br/2014/09/23/23120354214264.gif

Klicka på denna länken: http://bestreviews.com/#reviews