Nu är helgen slut och ensamheten också. Det ska faktiskt bli härligt att komma tillbaka till jobbet igen, träffa kollegor och komma in i rutinerna. Jag känner mig ofta energilös och bär på en fysisk trötthet som gör att saker i hemmet lätt blir eftersatta.
Jag har suttit och kollat på Instagram och letat efter enkla och goda lunchlådor att laga i ugnen. Först ska jag äta frukost, ta bussen och handla lite inför veckan. Matplaneringen är viktig, särskilt när veckorna blir hektiska, så jag vill gärna ha något smidigt och gott i matlådan.
Har ni några tips på snabba matlådor som går att slänga ihop? Det vore så bra att ha något enkelt att förbereda nu när vardagen drar igång igen. Jag har funderat på att göra något med rotfrukter i ugnen, kanske lite kyckling till, eller en vegetarisk gryta som håller sig bra i några dagar.
Den här veckan är extra speciell eftersom det är Europeiska Dyslexiveckan. Det känns galet att det gått 30 år sedan jag blev medveten om att jag har dyslexi. Under alla dessa år har jag verkligen fått lära mig mycket, både om mig själv och hur jag bäst kan hantera vardagen. Det har inte alltid varit lätt, men med rätt verktyg och strategier har jag hittat ett sätt som fungerar för mig.
Ibland kan det dock fortfarande vara svårt för andra att förstå hur jag upplever att leva med dyslexi. Det är lätt att andra missförstår mig när jag uttrycker mig i text eller läser något. Något som kan kännas väldigt tydligt för någon annan kan för mig vara som att navigera genom en labyrint. Felstavningar och misstolkningar händer, och det kan kännas frustrerande, men samtidigt är det en del av den jag är.
Tekniska hjälpmedel har verkligen varit en stor räddning för mig. Idag använder jag flera olika hjälpmedel som gör vardagen enklare. En av de största förändringarna för mig har varit att börja använda en taltjänst, där någon hjälper mig att tolka och kommunicera under både fysiska och digitala möten. Det är en gratistjänst som jag verkligen uppskattar, eftersom den gör att jag kan fokusera på att vara närvarande i mötena istället för att oroa mig för att missa viktig information.
Jag har även bytt från en Android-telefon till en iPhone, vilket öppnat upp ännu fler möjligheter för mig att läsa och förstå text bättre. Iphonen har flera tillgänglighetsfunktioner som gör det lättare att anpassa hur jag tar in information. En av mina favoriter är talsyntesfunktionen som kan läsa upp text, vilket hjälper mig att förstå innehållet bättre och snabbare. Den lilla förändringen har gjort en stor skillnad i min vardag.
Så nu, med alla dessa verktyg och insikter, känner jag mig starkare än någonsin. Det är fantastiskt hur tekniken kan hjälpa oss att övervinna hinder och leva ett mer självständigt liv. Dyslexiveckan påminner mig om hur långt vi har kommit när det gäller att öka medvetenheten och tillgången till resurser för alla som kämpar med läs- och skrivsvårigheter.
Låt oss fortsätta att prata om dessa frågor och hitta fler sätt att stötta varandra, oavsett vilka utmaningar vi står inför. Och glöm inte att dela era bästa tips på matlådor – jag behöver verkligen lite inspiration inför veckan!
information:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar