Ibland mår jag inte bra

God morgon!

 Klockan är fem på morgonen, och jag har precis vaknat. Nu ska jag gå upp och äta lite frukost, förhoppningsvis något som ger mig energi för dagen. Ibland känns det som om allt är lite tyngre än vanligt, och då är det verkligen inte lätt att hålla humöret uppe. 

 Jag har märkt att när man inte mår bra, kan det vara svårt att hantera personer som inte förstår eller visar empati. Det känns som om vissa människor helt enkelt inte kan sätta sig in i någon annans situation. Det gör mig frustrerad, och jag kan bli riktigt trött på folk som tror att de vet allt eller beter sig som översittare. 

 Men jag försöker påminna mig själv om att inte måla fan på väggen. Det är lätt att fastna i negativa tankar, men jag måste försöka fokusera på det positiva istället. Jag måste försöka lossa på de tankar som drar ner mig, och tänka att de där personerna inte finns i mitt liv, åtminstone inte på ett sätt som påverkar mig. 

 Jag ska ta dagen som den kommer och försöka hitta små stunder av glädje. Ibland räcker det med en god kopp kaffe eller en promenad i naturen för att skingra de mörka molnen.