måndag, oktober 18, 2021

nysrtat på veckan

 

Jag ser måndagar som en nystart eller måndagar som en dag där jag städar undan olika högar med räkningar. Kanske äter man mer nyttigt på måndagar. Vi ska ha blivit mycket sundare – ja, det är en vanlig måndag i mitt liv. Jag får ta tag i min träning också och bli bättre på att motionera i mitt liv. Min diabetes måste jag ta tag i – jag är så himla sötsugen på kvällen. Jag vet inte vad jag ska göra åt detta?! Och jag ska sluta äta halvfabrikatsmat, jag skulle helst vilja förändra så jag gjorde mina hemkokt, med mina goda köttgrytor. Kanske är min energi tillbaka, kanske är jag piggare igen – jag vet inte.

Så här låter det på måndagsmorgonen om allt man ska göra, men man kanske inte gör allt idag, men man kan försöka förändra sitt beteende och sitt liv och vara lite mer sundare.

Inga kommentarer: